ヒアルロン酸は、体の中で絶えず作られていますが、体内のヒアルロン酸は代謝されるのが、きわめて早いため、加齢とともにヒアルロン酸の合成能力がだんだん衰えてくることによって、体内のヒアルロン酸が不足し始めるのです。
ですから、30代を過ぎる頃から急に、肌の老化を感じたり、また体調の変化を感じたりするのも、こういったことが原因で起こってくる現象だと考えられているようです。
では、その不足したヒアルロン酸を、いかに補給するか・・・・
ヒアルロン酸を豊富に含んだ食品を積極的にとって、ヒアルロン酸をつくる材料を絶えず体内に補うことが考えられます。
例えば、鶏、牛、豚、魚の動物性食品の皮・骨・軟骨・関節・腱・目、そして鶏のトサカはヒアルロン酸の宝庫といわれていますから、これらの食材を利用したお料理から、ヒアルロン酸を補給することも可能です。
しかし・・・・
実際、我々の食生活では、このようなヒアルロン酸を多く含んだ部位(皮、骨、腱、目玉といった普段捨てられているところ)などを使って、料理することはほとんどないのが現実で、これらの食材からとるというのは難しいからです。
それに、ヒアルロン酸は、熱に弱いために、調理時に熱を通すことでヒアルロン酸成分を補給するのは難しいということです。
ですから・・・
ヒアルロン酸を効率よく補給するには、
いろんな技術で研究、開発された、品質のよい「ヒアルロン酸健康食品」を補給するのが一番の近道のようです!!!
体の内から、ヒアルロン酸効果で若返り、また、
ヒアルロン酸いり化粧品で、外からの美肌効果を高めることで、
内と外から更なる美肌効果が現われるのではないでしょうか?
嬉しい悲鳴が聞こえてきそうですね。
ですから、30代を過ぎる頃から急に、肌の老化を感じたり、また体調の変化を感じたりするのも、こういったことが原因で起こってくる現象だと考えられているようです。
では、その不足したヒアルロン酸を、いかに補給するか・・・・
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例えば、鶏、牛、豚、魚の動物性食品の皮・骨・軟骨・関節・腱・目、そして鶏のトサカはヒアルロン酸の宝庫といわれていますから、これらの食材を利用したお料理から、ヒアルロン酸を補給することも可能です。
しかし・・・・
実際、我々の食生活では、このようなヒアルロン酸を多く含んだ部位(皮、骨、腱、目玉といった普段捨てられているところ)などを使って、料理することはほとんどないのが現実で、これらの食材からとるというのは難しいからです。
それに、ヒアルロン酸は、熱に弱いために、調理時に熱を通すことでヒアルロン酸成分を補給するのは難しいということです。
ですから・・・
ヒアルロン酸を効率よく補給するには、
いろんな技術で研究、開発された、品質のよい「ヒアルロン酸健康食品」を補給するのが一番の近道のようです!!!
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